Dix règle d'or de l'alimentation-santé

 cette tisane calme les douleurs musculaires:

pour ceux qui se plaignent de:  mal de dos , entorse , douleurs articulaires , cette tisane  va atténuer votre douleur

elle est composé de 3 plantes connues pour leur effets anti-inflammatoires et antalgiques .

il s'agit respectivement du curcuma, gingembre et romarin , associer ensemble nous donne un super remède naturel contre les douleurs musculaires .

je l'ai essayé plusieurs fois à raison de 3 tasse par jour à condition de ne pas dépasser la dose quotidienne recommander,et elle donne des bonnes résultats .

on peut la préparer comme suit :

-une cuillère à café de romarin séché + une demi cuillère à café de gingembre en poudre +une demi cuillère à café  de curcuma en poudre , mettre dans une tasse puis ajouter de l'eau bouillante et laisser infuser 10 min ensuite filtrer  et boire après les principaux repas .

la durée du traitement est  relatif à l’amélioration des symptômes .

ne pas dépasser une semaine 

contre indication :

cette tisane ne doit pas être pris par des malades atteint de l'hypertension  a cause de l'effet anticoagulant du curcuma et du gingembre ainsi que ceux qui ont des calculs  biliaires.

ne doit pas être pris par les enfant de moins de 12ans