le sucre , mon talent d'Achille
Le sucre industrielle est considéré comme un poison pour notre organisme qui détruis ses cellules lentement et efficacement, il augmente l'inflammation et réduit la capacité de notre système immunitaire à combattre les différents pathogènes qui envahissent notre corps .
La dépendance au sucre est plus dangereuse que la dépendance à la drogue.
J'ai essayé à plusieurs reprise d’arrêter mais à chaque fois je me récidive , la tentation était plus forte .
Il faut avoir une volonté de fer , le régime low carb ne suffis pas lui seul pour gagner la bataille , effectivement c'est une bataille pour la santé , parfois on gagne et parfois en perd.
Il me semble judicieux de demander l'aide de la famille , des proches pour vos soutenir , l'apport psychologique est important dans ces cas là et même déterminant.
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Il faut une réflexion profonde sur ce sujet , les pouvoirs publics ont une part de responsabilité vis -à-vis de l'augmentation préoccupante de la consommation excessive du sucre sous toutes ses formes.
Il est temps d’arrêter ce carnage.
to be continued
Hinas billel
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